2021年的雨水节气就快要到了，雨水是我国二十四节气之一，在这时候，已经开始回暖了，万物复苏，春天生机勃勃的景象随处可见。在雨水节气这天，一定要注意自己的饮食方面，不能吃太辣，也不能吃凉的事物，不然会胃疼。

　　2021年雨水节气是什么时候

　　公历：2021年2月18日，农历：二零二一年正月初七，星期四，18时43分。

　　雨水节气的习俗

　　在雨水节气有一个接寿的习俗，意思是祝岳父岳母长命百岁。送节的另外一个典型礼品就是“罐罐肉”：用沙锅炖了猪脚和雪山大豆、海带，再用红纸，红绳封了罐口，给岳父岳母送去。这是对辛辛苦苦将女儿养育成人的岳父岳母表示感谢和敬意。如果是新婚女婿送节，岳父岳母还要回赠雨伞，让女婿出门奔波，能遮风挡雨，也有祝愿女婿人生旅途顺利平安的意思。

　　雨水节气注意事项

　　在雨水节气这天，吃的事物最好是以平为主。“倒春寒”容易使人内脏郁热壅阻，因此不易吃燥热食物“火上浇油”。郁热令人“贪凉”，过于食凉，又会“同气相求”，使湿寒伤及脏腑，引起胃寒、胃凉、腹泻之类的失衡症状。所以，饮食保持中庸，吃热饭热菜，但不吃慎吃辣椒、不喝少喝白酒等性温、性热的食物为宜。